Non tutti possono stare fermi per molto tempo. Anche se ti piace stare seduto fuori dalla TV, dal computer o leggere un libro, devi allungarti di tanto in tanto. La palestra non è alla portata di tutti e il jogging non è amato da tutti.

Ma c’è una via d’uscita da questa situazione. Per far funzionare quasi tutti i muscoli, non è necessario dargli un allenamento estenuante. È sufficiente arrampicarsi sul simulatore per ottenere l’equilibrio e spostarsi su di esso.

Dopo aver lavorato su questo simulatore, il tuo corpo sarà rapidamente liberato dalla rigidità. Permetterà al sangue di saturare tutte le cellule del tuo corpo che sono necessarie per il pieno funzionamento di un corpo sano.

Chi utilizza il bilanciamento del peso

Negli anni ’60, negli Stati Uniti fu inventato un simulatore di bilanciamento per aiutare i surfisti alle prime armi. I giovani, prima di prendere abilmente un’onda e rimanere su di essa, affinare le loro abilità nel bilanciare il corpo.

Ma nel tempo, il suo campo di applicazione si è ampliato. Dopo gli sport amatoriali, i professionisti si sono interessati a lui, poi hanno iniziato a usarlo nelle palestre e nei club di aerobica. Quando i medici lo guardarono, iniziarono a usare questo simulatore nei centri di riabilitazione.

I giovani hanno attirato l’attenzione su di lui. Ha rapidamente iniziato a guadagnare popolarità ed è ora considerato una corrente ripida, che un tempo era parkour o skateboard.

Le principali varietà

A causa del suo uso diffuso, il moderno simulatore per l’allenamento dell’equilibrio ha iniziato a cambiare leggermente. Per esempio:

1. Disco di bilanciamento. Il più semplice da usare. Viene utilizzato principalmente per lezioni di fitness a casa. Può essere facilmente dominato da bambini, adolescenti, madri con papà, nonni attivi.
2. Piattaforma di bilanciamento. È ugualmente efficace a casa e nelle sale di riabilitazione. Questo simulatore piuttosto compatto per l’equilibrio viene utilizzato nell’allenamento di forza e rilassamento.
   
3. Piattaforma a gradini. Grazie alle sue dimensioni compatte, al rivestimento antiscivolo per i piedi e alla stabilità affidabile sul pavimento (parquet, laminato, piastrelle in ceramica, ecc.), Può essere utilizzato non solo a casa, ma anche in fitness club, palestre per aerobica, per intensivo allenamento degli atleti.
   
4. Tavola di bilanciamento. Per coloro che conducono uno stile di vita sano, questo dispositivo da due piattaforme parallele su molle è sicuramente adatto. Con il suo aiuto, i giovani genitori possono mantenere una figura snella con il suo aiuto e attirare i loro bambini verso lo sport. Una corretta alimentazione e il lavoro su questo simulatore per l’equilibrio contribuiranno a mantenere la salute e instillare l’amore per lo sport.
   

Qual è la macchina per esercizi di bilanciamento più popolare tra i giovani

Il bilancio è il più popolare tra i giovani. Questo simulatore per l’equilibrio e il coordinamento è stato apprezzato dai giovani perché è possibile fare i trucchi più incredibili con esso, in cui ragazzi e ragazze competono tra loro. Tali feste giovanili sono diventate un nuovo sport: il bilanciamento.

Per parkour o skate è necessario costruire siti speciali. Ma per il bilancio non è assolutamente necessario. Una piccola superficie piana è sufficiente affinché il cilindro mobile si muova liberamente in entrambe le direzioni sotto l’influenza della tavola di bilanciamento.

Equilibratori esperti eseguono con fiducia le acrobazie più incredibili su questo simulatore instabile. I loro movimenti possono facilmente competere nella complessità con acrobazie da circo.

Un modello che ha giustamente guadagnato popolarità

Molte persone si chiedono quale bilancia è meglio acquistare? Per essere economico, ma affidabile. Secondo le recensioni dei giovani, il simulatore di equilibrio e bilanciamento di Elements è l’opzione migliore tra i dispositivi di fabbricazione russa.

Innanzitutto, la linea di questo modello ti consente di scegliere un simulatore:

• per i bambini;
• principianti;
• atleti.

Per principianti e bambini, è consigliabile selezionare modelli economici con schede dotate di arresti sui bordi. Dopotutto, all’inizio è sufficiente per loro imparare a mantenere l’equilibrio e non cadere. Tali modelli sono un po ‘più leggeri. Il rullo e la tavola non necessitano di super affidabilità, poiché i principianti non faranno salti e trucchi difficili.

In secondo luogo, non sono in alcun modo inferiori alle controparti straniere. Il design dei simulatori è in grado di sopportare fino a 300 kg di carico. Più costoso è il modello, di conseguenza, è più resistente e ha la superficie di presa più moderna.

In terzo luogo, questa linea di macchine per esercizi è realizzata con le più diverse forme e colori. Puoi ordinare una bilancia per la tua squadra nei colori del tuo club, anche con il suo logo. Chi lo desidera può acquistare un simulatore incolore, dipingerlo e donarlo a una persona cara.

Ciò che offre ai suoi proprietari un equilibrio

Essendo impegnato in questa macchina per esercizi, non solo impari a possedere il tuo corpo. Ogni proprietario della bilancia diventerà snello e in forma. Inoltre, ti immergerai nel mondo della comprensione con i tuoi amici, perché la comunicazione dal vivo non può essere paragonata alla comunicazione su Internet.

Trucchi divertenti e azioni inetti dei principianti portano risate salutari e divertimento alla compagnia.

L’uso del simulatore in medicina

Dopo aver abilmente raccolto un simulatore per l’equilibrio, uno specialista in riabilitazione ripristinerà rapidamente la massa muscolare del paziente e riprenderà la lavorabilità di articolazioni, legamenti e tendini dopo un infortunio.

Il corretto lavoro sul simulatore influisce favorevolmente sull’apparato vestibolare, il che aiuta a sradicare vari difetti del linguaggio. Mantenere l’equilibrio è sempre importante. E sarà sicuramente utile in altri sport.