Gli esercizi in acqua sono noti per essere ottimi antidepressivi ed è anche un ottimo modo per migliorare la tua salute. La piscina Dnieper a Smolensk è una destinazione popolare per gli sportivi che vivono uno stile di vita sportivo. Ne parleremo di più qui sotto.

A proposito della piscina

Il complesso idrico fu costruito nel 1963. Sulla base della piscina c’è una scuola di nuoto per bambini, in cui studiano circa 500 persone. Le competizioni si svolgono regolarmente qui. La piscina è popolare tra i residenti e gli ospiti della città, perché, oltre alla scuola, tutti possono fare acqua nel centro sportivo.

Caratteristiche:

• venticinque metri;
• sei tracce;
• il posto più profondo – 4 metri;
• purificato con cloro.

Sulla base della piscina c’è un personale docente qualificato che insegna le basi del nuoto per bambini e adulti.

Servizi della piscina Dnieper a Smolensk

Oltre alle sezioni per bambini, nel complesso acquatico sono forniti i seguenti servizi:

• acqua fitness;
• aerobica in acqua;
• sessioni di nuoto gratuite;
• palestra per donne;
• sala massaggi;
• solarium.

La durata delle lezioni di nuoto è di 45 minuti, 15 minuti per il cambio degli abiti e la doccia. Le lezioni di fitness in acqua durano 1 ora e 15 minuti. Il programma esatto e il costo delle sessioni devono essere chiariti chiamando il pool Dnieper a Smolensk o con l’amministratore.

Dov’è

La piscina Dnieper a Smolensk si trova in Dzerzhinsky Street, 18A.

Orario di lavoro: dal lunedì al venerdì, le sessioni di nuoto si svolgono dalle 8 alle 21; Sabato – dalle 8.00 alle 19.00; Domenica – dalle 10 alle 17.30

conclusione

Esercizio in acqua non solo migliora l’umore, grazie all’allenamento in acqua puoi migliorare il tuo corpo, migliorare il tuo corpo, rafforzare il sistema immunitario e liberarti della tensione nervosa. Nella piscina Dnieper a Smolensk, siamo sempre felici di vedere gli amanti dello sport e uno stile di vita attivo. E se non sai nuotare, non importa, insegnanti esperti ti aiuteranno a padroneggiare questa abilità.