Nelle arti marziali, nonostante l’opinione erronea di molti, qualsiasi lesione è un incidente e non è un evento normale nell’allenamento. Nella sala, i combattenti migliorano affinando i loro calci, le loro braccia, spendendo vari ricevimenti e tutto quel genere di cose. Pertanto, la sicurezza nella formazione è in primo luogo e, oltre all’approccio competente del trainer, possono essere fornite attrezzature speciali.

Molti spesso confondono i concetti di “shingards” e “shingarts” e pongono la domanda corrispondente: “Che cosa sono questi – shingards e shingarts?”

Capiamo cosa significa ciascuno di loro.

Chingards, che cos’è?

Le chingard sono speciali cuscinetti protettivi che proteggono la parte inferiore della gamba e l’arco del piede dai lividi. Proteggono anche articolazioni e legamenti da varie lesioni e, soprattutto, lacrime. Di norma, le piastre di protezione sono realizzate esclusivamente con materiali di alta qualità. Molto spesso, questo materiale è in vera pelle. A proposito, deve subire un trattamento antibatterico a colpo sicuro.

A cosa servono?

Le chingard sono utilizzate da combattenti di direzioni completamente diverse. Nella boxe thailandese, ad esempio, i Chingard competono per massimizzare la sicurezza degli atleti durante i calci più forti. E i combattenti MMA usano gli scudi solo durante l’allenamento e tutti per lo stesso scopo. Tuttavia, competono in competizioni senza di loro. Per il jiu-jitsu o il karate sono necessarie anche le tegole.

Inoltre, i principianti li usano attivamente, perché i loro stinchi non sono ancora abituati a carichi gravi e, di conseguenza, sono in un trauma aumentato.

Shingard di design

All’interno dello shingard stesso c’è uno strato di morbida schiuma, come il polistirolo. All’esterno, la piastra è rivestita in vera pelle, che garantisce l’affidabilità della struttura e la sua durata. E dal lato del tatto con la pelle, le chingard sono coperte con tessuto di alta qualità, che fornisce la circolazione dell’aria. Altrimenti, a causa della mancanza di ventilazione, si verificherà un odore sgradevole.

Abbiamo risposto alla domanda: “Cosa sono le tegole?”, E ora parliamo di guanti con un nome simile.

Cosa sono gli shingarts?

Gli shingart sono guanti da allenamento con “dita tagliate” progettati per praticare colpi e combinazioni su attrezzature sportive – pere e borse. Conveniente per questo fanno una piccola quantità di riempitivo e la rigidità corrispondente della struttura. L’obiettivo principale della pallina è fissare e proteggere il polso del combattente.

È importante notare che tali guanti vengono utilizzati solo per il lavoro su pere e durante vari ricevimenti e in nessun caso durante i combattimenti. Ciò è dovuto al fatto che i colpi applicati in questi guanti praticamente non differiscono dai colpi con i pugni nudi, e anche viceversa, possono essere ancora più duri, quindi sono molto traumatici. I guanti “shingard” non esistono.

Gli shingart sono spesso usati in quei tipi di arti marziali, in cui il ruolo dominante è giocato dal wrestling. Grazie alle dita aperte, è conveniente eseguire vari lanci, acquisizioni e altri trucchi in esse.

Taglie shingard

È molto importante scegliere la giusta dimensione, poiché le chingard troppo piccole proteggeranno male lo stinco. La probabilità di lesioni è aumentata.

Allo stesso tempo, protezioni eccessivamente grandi si “appendono” alla gamba e causano disagio durante l’allenamento. Possono anche saltare in piedi, facendo distrarre il combattente e per questo il loro ruolo principale perde significato.

Di seguito sono elencate le dimensioni esistenti di shingard, a seconda della crescita dell’atleta:

• altezza fino a 157 cm – taglia S;
• crescita nell’intervallo 157-175 cm – taglia M;
• altezza 175-185 cm – taglia L;
• altezza oltre 187 cm – la taglia più grande XL.

Vale la pena notare che ogni produttore ha le proprie misure, quindi l’equipaggiamento deve essere selezionato con molta attenzione, a seconda delle caratteristiche del combattente. Dalle caratteristiche generali, possiamo distinguere solo che gli scudi dovrebbero coprire la parte inferiore della gamba, preferibilmente all’articolazione del ginocchio, mantenere la gamba il più stretta possibile, ma non causare inconvenienti.

Taglie di guanti shingart

L’immagine mostra un diagramma di come scegliere i guanti giusti a seconda delle dimensioni del palmo.

Una buona attrezzatura è necessaria per ogni combattente che desidera non solo ottenere risultati negli sport, ma anche godersi un allenamento sicuro. Ci auguriamo che tu abbia ricevuto la risposta alla domanda: “Che cosa sono le tegole?”, E capire la differenza tra protezione dello stinco e guanti. Non confondere questi due concetti. Allenati in modo efficiente e con piacere!