Quando i bambini siedono al banco di scuola per mezza giornata e fanno i compiti nell’altra metà e poi si siedono al computer, ciò porta a un deterioramento della loro salute. Inattivo, si verifica un’interruzione del funzionamento degli organi interni, una formazione impropria del sistema nervoso e il sistema muscolo-scheletrico e le articolazioni sono scarsamente sviluppati.

Non importa come Internet attiri le menti dei bambini nelle loro reti, ogni ragazza sogna di avere una figura snella, come le sue attrici cinematografiche preferite. I ragazzi vogliono essere forti e resistenti, come gli eroi nei fumetti, nei film e nei giochi d’azione.

Non è possibile diventare noi stessi bambini così snelli e forti, e i genitori non hanno tempo e non ci sono nemmeno competenze. Ma ai bambini può essere insegnato a praticare sport in palestra.

A che età i bambini possono fare ginnastica

Gli adulti dovrebbero capire che lo sviluppo fisico dei bambini non dovrebbe richiedere meno tempo di quello mentale. Insieme allo sviluppo fisico del bambino, le sue capacità intellettuali si sviluppano normalmente.

A seconda dello sviluppo fisico del bambino, può essere somministrato in palestra per bambini di 3-3,5 anni. Il corpo dei bambini a questa età è già abbastanza forte per esercizi di ginnastica leggera sotto la guida di un allenatore.

A questa età viene avviata la formazione di base per varie discipline sportive. La ginnastica rafforzerà le condizioni fisiche del bambino, ti insegnerà a possedere il tuo corpo, rafforzerà la sua immunità.

Buone scuole sportive gratuite per bambini

Mosca è buona perché ci sono molte palestre gratuite per bambini. Tutti furono costruiti in epoca sovietica e sono ancora normalmente finanziati dai governi municipali. Ciò consente la ginnastica a tutti i bambini interessati i cui genitori non possono permettersi di pagare per l’allenamento.

Varie sezioni in questa direzione sono nelle scuole sportive. Hanno l’opportunità di dare le prime basi ai più piccoli nella ginnastica sportiva, ritmica, acrobatica, atletica ed estetica.

Ecco alcune scuole gratuite di feedback positivo.

Numero SSHOR 74

Questa è un’istituzione di bilancio statale del Dipartimento di sport e turismo di Mosca. L’indirizzo amministrativo di SSHOR n. 74 è Volokolamskoye Shosse, 12. Gli esercizi di ginnastica si svolgono sul Matros Zhelyaznyak Boulevard, 22, p. 1, nel distretto di Koptevo. I bambini di età compresa tra 6-7 anni sono i benvenuti qui.

Altre lezioni di ginnastica gratuite si svolgono nelle sale di:

• Kronstadt Boulevard 20 A, Building 7 A, Distretto di Golovinsky;
• Autostrada Volokolamsk, 12, rn Sokol;
• Via Lavochkina, m. 32, quartiere Khovrino.

Per comodità, i genitori possono iscriversi a una scuola di ginnastica sul sito ufficiale. Qui troverai tutte le informazioni necessarie sulle regole per l’ammissione a scuola, le condizioni per l’ammissione e le regole di comportamento per i bambini.

SDUSHOR “Ali dei sovietici”

“Wings of the Soviet” è una scuola specializzata per giovani della riserva olimpica specializzata in ginnastica ritmica. Si trova a: Mosca, st. m. “Belorusskaya”, Leningradsky Prospect, d. 24 A, USK “Ali dei Soviet”. Hanno tre siti specializzati con una dimensione standard di 15 per 15 metri.

L’ammissione al gruppo inizia in agosto e settembre all’età di 5-6 anni, se le condizioni fisiche del bambino sono buone. Hai bisogno di un certificato medico. I gruppi si formano in base al grado di preparazione e sviluppo fisico dei bambini.

Le palestre di cui sopra a Mosca hanno una buona reputazione e vantano numerosi successi elevati dei loro studenti. Su Internet, puoi leggere un gran numero di recensioni positive.

Ci sono altre stanze libere, ad esempio:

• Scuola sportiva № 86: st. Yablochkova 3, Art. Timiryazevskaya, Dmitrovskaya;
• CSO Sambo-70: st. Accademico Vinogradov, m. 4b, art. “Teply Stan”, Konkovo ​​”;
• un’altra stanza sulla strada Novocheremushkinskaya, 64, building 3, Art. “Nuovo” Cheryomushki “,” Kaluga “,” Sindacato “;
• GBOU DODSN “SDUSSHOR” No. 42: st. Passaggio di Rossoshansky, d. 4, edificio 4, art. “Street Academician Yangel”, “Praga”.

Anche il resto delle scuole è normale. Tutto dipende dall’allenatore che recluta il gruppo. Se è famoso o ha laureati famosi, puoi tranquillamente dargli tuo figlio per le lezioni.

Palestre commerciali per bambini

Nelle palestre commerciali, anche se le lezioni si svolgono su base retribuita, i gruppi vengono reclutati nei bulbi oculari. Questo non è sorprendente. In effetti, in tali centri, club e in piccole sezioni private di ginnastica, il personale di coaching è selezionato solo con una formazione specializzata. Spesso si tratta di ex atleti che hanno raggiunto livelli considerevoli negli sport o che sono maestri attivi di sport.

È più conveniente scegliere una stanza adatta su Internet, secondo le recensioni dei genitori. Quindi puoi scoprire in dettaglio cos’è una particolare struttura sportiva. Che tipo di istruttori insegnano, come si relazionano con i bambini, i loro reparti hanno buoni risultati in ginnastica.

Centro europeo di ginnastica

La rete più sviluppata di club sportivi non solo a Mosca, ma anche in Russia presso il Centro europeo di ginnastica. A Mosca, ce ne sono 13 in diverse aree:

1. “Butovo”: st. Polyany, d. 8;
2. Dinamo: Leningradsky Prospekt, 37 B:
3. Kurkino: st. Vorotynskaya, 18 anni;
4. Lokomotiv: st. Bolshaya Cherkizovskaya, 125;
5. Luzhniki Str. Luzhniki Str. 24, p. 2;
6. Lyubertsy: Lyubertsy, 112 Oktyabrsky Avenue;
7. Maryino: st. Porechnaya, 10;
8. “Medvedkovo”: st. Largo, 30;
9. Mytishchi: Mytishchi, Mira Street, edificio n. 32/2;
10. “Setun”: st. Kubinka, 7;
11. “Strogino”: st. Kulakova, 20 K. 1;
12. “Troitsk”: Troitsk, Colonnello Street Police Kurochkina, 8;
13. Chertanovo: passaggio di Rossoshansky, 3.

Alcuni centri formano gruppi di bambini da 1 anno. Le lezioni si svolgono con mamma o papà. In questo caso, viene utilizzato il moderno metodo europeo di sviluppo della ginnastica: la ginnastica ricreativa.

Ovunque utilizziamo attrezzature per la palestra della società francese GYMNOVA. È il fornitore ufficiale dei campionati mondiali, dell’Europa e dei giochi olimpici. Attirano i bambini con colori vivaci. Si distinguono per una buona funzionalità e una maggiore sicurezza.

Scuola di ginnastica di Julia Barsukova a Mosca

Le buone recensioni dei genitori hanno portato alla grande popolarità della scuola del campione olimpico Yulia Barsukova a Mosca.

Le sue palestre sono disponibili in diverse aree. Il principale complesso sportivo acquario si trova a Golyanovo al 66 ° km della tangenziale di Mosca, Crocus City.

Uffici in altre aree:

• FOK Atlant: st. Ural, 19 A;
• Sokolniki: st. Stromynka 20, bldg. 1;
• Perovo: viale Verde, 10 b, dall’art. m. “Perovo” – 660 m;
• “Skiff”: st. Sakhalin, d. 5, “SKIF”.

Ragazze e ragazzi dai 3 ai 4 anni sono ammessi a scuola per la ginnastica dello sviluppo. Da 4 a 7 anni le ragazze sono accettate per l’arte e ginnastica aerea. Ma non è tutto. I bambini sono ammessi anche per ginnastica e acrobazie da 5 a 10 anni. Sul trampolino puoi registrare bambini dai 5 agli 8 anni.

È possibile noleggiare una palestra per gruppi di amanti della ginnastica, adulti e ragazze di età superiore ai 14 anni. Il programma include allenamento fisico generale, coreografia e acrobatica.