Le persone benestanti che praticano sport, vogliono farlo in un ambiente confortevole. Prima di scegliere un fitness club, fanno delle domande al riguardo. Questo è un desiderio naturale, perché voglio ottenere il servizio adeguato per un importo decente.

A giudicare dalle recensioni, il fitness club Reform di Ulan-Ude è popolare tra i ricchi. Questo è il numero uno tra le altre istituzioni simili in città. Il club attira non solo con interni costosi, promette di rendere il tuo corpo bello, forte, in forma e snello a tempo di record. Una tale riforma del tuo corpo migliorerà anche il tuo umore, rafforzerà i sistemi respiratorio e cardiovascolare. Aumentare significativamente le prestazioni.

“Reform” – un fitness club di alto livello

Se vuoi prenderti seriamente cura del tuo corpo o semplicemente migliorare i tuoi indicatori di salute, vieni a ul. Zherdeva, d.104B. Il centro fitness Reforma di Ulan-Ude si trova al 3 ° piano del centro commerciale e ricreativo People’s Park. Funziona tutti i giorni dalle 09:00 alle 22:00. Va notato che durante il giorno (dalle 9:00 alle 17:00) il costo delle lezioni è leggermente più economico rispetto alla sera (dalle 17:00 alle 22:00).

Per conoscere il club, ti basterà fare una visita una tantum, durante la quale sarai assistito nel determinare l’allenamento sistemico. L’istruttore selezionerà un gruppo per te in base alle tue capacità e, se vuoi farlo individualmente, ti aiuterà a scegliere il programma e l’abbonamento giusti.

Allenatori specializzati esperti sono in grado di infettarti con amore per lo sport, l’aerobica, la danza e persino l’allenamento della forza. Puoi scegliere tu stesso la direzione prioritaria.

palestra

Questa area di allenamento della forza ha molti simulatori moderni per esercizi fisici di forza. Per esercizi complessi esiste una linea di simulatori con vari gradi di carico per quasi tutti i gruppi muscolari.

Nel cardiozone ci sono simulatori che aiutano a rafforzare il sistema cardiovascolare. A seconda del programma benessere, è possibile controllare in modo indipendente l’intensità dell’allenamento. Se vuoi praticare sport individualmente, hai l’opportunità di lavorare sotto la supervisione di un allenatore esperto.

Programmi di gruppo

Lezioni di gruppo nel fitness club “La riforma di Ulan-Ude mira principalmente a mantenere la forma fisica e bruciare calorie. Il club organizza tali corsi di formazione in gruppi:

• in aerobica;
• allungamento;
• Pilates;
• yoga.

Frequentando regolarmente tali lezioni, le ragazze noteranno che la vita è diventata più sottile, le gambe sono più prominenti e le mani hanno acquisito forza.

L’aerobica con elementi di danza veloce ti aiuterà a migliorare il tuo tono, migliorare il tuo stato emotivo generale senza danni alla salute.

Direzioni di danza

I trainer del fitness club “Reform in Ulan-Ude tengono lezioni nelle seguenti aree di ballo:

• Latina;
• hip hop;
• zumba;
• casa;
• dancehall;
• dance-mix.

Fitness per bambini

Gli adulti possono venire al fitness club Reforma di Ulan-Ude con i loro bambini. Non perché non c’è nessuno che li lasci a casa, ma per aumentare la resistenza alle malattie, rafforzare l’immunità, migliorare il sistema circolatorio e il metabolismo del bambino.

Le lezioni di fitness per bambini costituiscono la forza di volontà, resistenza e disciplina nei bambini. Dopotutto, queste lezioni non sono educazione fisica, ma una simbiosi di aerobica, yoga, coreografia, ginnastica ed esercizi di rafforzamento generale.

In caso di domande sul costo dell’allenamento o sull’ora di inizio, chiamare il fitness club Reforma a Ulan-Ude al numero +7 (3012) 42‒00‒88. Un amministratore gentile spiegherà il lavoro degli sconti aziendali, ti dirà che cos’è un abbonato del fine settimana, spiegherà come funziona un abbonato ignifugo e risponderà a tutte le altre domande che hai sulle visite al club.