Questa domanda viene posta all’inizio degli adepti dello yoga, così come dalle persone che sono semplicemente interessate all’idea di controllare la loro energia di kundalini: “Qual è il risveglio di questa energia? Quanto è sicuro? “

Non è un segreto che molti club di yoga commerciali moderni, pubblicizzando se stessi, affermano che sono garantiti per risvegliarli in qualsiasi persona che viene alle loro lezioni. Tuttavia, tali affermazioni sono lontane dalla verità. I siti Internet sono pieni di articoli di “esperti”, che danno indaffarati consigli pertinenti. Con tutto ciò, si sente spesso che una persona che è stata seriamente interessata allo yoga per un decennio non è stata in grado di sollevare la sua kundalini. Qual è la sua iniziazione e come è garantita la sua realizzazione? Questa domanda è davvero rilevante.

Questo articolo tenta di rispondere alle domande precedenti.

Il concetto

“Kundal” – questa parola è tradotta in modo abbastanza romantico: “blocco dell’amante”. Kundalini, rispettivamente, indica un’azione per dispiegare energia, strutturata sotto forma di un ricciolo. Di conseguenza, l’inizio della saggezza spirituale, l’apertura degli strati della mente, il controllo del pensiero. Una persona si trasforma, il suo potere di realizzare la kundalini si combina con l’anima. Gli yogi affermano che quello con cui è avvenuta questa trasformazione diventa più forte di centinaia di elefanti.

Il concetto di questa energia primaria oggi è spiegato esclusivamente da un punto di vista esoterico. Dopotutto, la fonte di conoscenza in quest’area è l’esperienza esclusivamente personale di molti aderenti. Secondo le sensazioni vissute, ci sono molte interpretazioni da parte degli yogi della kundalini. Qual è questa energia più intima e nascosta della natura stessa? Il noto maestro di yoga Swami Muktananda ha affermato con precisione:

“Kundalini crea l’universo dal suo stesso essere, ed è lei stessa che diventa questo universo. Diventa tutti gli elementi dell’universo ed entra in tutte le varie forme che vediamo intorno … Questa è la più alta energia che muove e anima tutte le creature, dall’elefante alla formica minuscola. Entra in tutte le creature e cose che crea, ma non perde mai la sua identità personale o la sua purezza immacolata. “

Questa definizione merita attenzione. Dopotutto, il mistico Muktananda ha dominato completamente la sua energia di kundalini, diventando un famoso kundalini yogi completato in India.

È importante notare che il concetto stesso di kundalini yoga, che viene spesso citato dai media, ecc., In effetti, ha due significati. Da un lato, significa lo stesso processo di risveglio dell’energia relitta in una persona e, dall’altro, un sistema di esercizi che preparano i chakra per questa azione (in questo caso, l’iniziazione potrebbe non avvenire per il momento).

Buddismo Kundalini

L’energia della kundalini è una delle pietre miliari dello yoga tantra, una pratica meditativa che sviluppa le virtù di una persona. Senza il suo risveglio, il vero progresso spirituale è in linea di principio impossibile. I sutra buddisti rivelano questo meccanismo. Il primo dice: “Kundalini sa mulibhuta rinatmika”. Tradotto, questo significa che la kundalini è il potere della negatività fondamentale.

Spieghiamo cosa è stato detto. Dal punto di vista dello yoga, il corpo umano è limitato a due centri. La prima è la fonte di energia più grezza, che è negativa, ovvero l’elemento primario di ogni evoluzione. Questo è il chakra muladhara. C’è anche un centro, che è fondamentalmente positivo, che rappresenta un’area di spiritualità e mente pura, impeccabile (sahasrara chakra) vicino all’assoluto. Tra loro c’è l’intero resto del mondo, ridotto all’aggregato degli altri cinque chakra. Inoltre, più basso è il chakra, più energia si manifesta in esso, e la mente è meno e viceversa.

Il risultato del Kundalini Yoga

Il processo di pratica spirituale, realizzato attraverso l’implementazione della meditazione Kundalini Yoga, è la trasformazione di energia fondamentalmente negativa in fondamentalmente positiva. In questo caso, la coscienza viene liberata dall’essere materialista e sale alla coscienza spirituale.

In cosa si esprime questo? Un materialista umano vede il mondo come un insieme di oggetti materiali incoerenti e disparati. Non gli viene dato di vedere relazioni causa-effetto, non è in grado di sentire l’unità di tutto, la sua conoscenza è limitata. L’essenza dell’essere gli è chiusa. In realtà, è stato impantanato nell’ignoranza, sfortunatamente, senza sentirlo. Adepto del Kundalini Yoga (KY), al contrario, evolvendosi, acquisisce una totalità della percezione onnicomprensiva.

Implementazione di Kundalini

Considera come funziona KY basato sulla teoria del tantra bianco. Quando la kundalini sale allo svadhisthana-chakra, l’adepto ha uno stato di salokiya-samadhi. Con tutta la sua anima, comprende e avverte in modo chiaro e sincero la presenza della Coscienza Superiore (salokia significa tangibilità). La pace comprende l’uomo.

Il processo continua, perché il Kundalini Yoga è ulteriormente implementato. I chakra sul sentiero del “serpente”, come i fiori, si aprono. Eccolo al livello del Manipura Chakra. Adept copre lo stato di sampya. Una persona sente che la sua anima è della stessa natura con Dio, lo realizza più vicino dei suoi parenti di sangue, realizza il suo valore principale nella vita e nella ricchezza, l’essere più vicino al mondo. Questo è il sentimento unico espresso dal visionario Apostolo Tommaso a Gesù: “Tu sei il Signore e il mio Dio”.

A livello di Anahata Chakra, il praticante sta vivendo una felicità senza precedenti. Con ciascuna delle sue cellule, sente indissolubilmente la vicinanza della Coscienza Superiore. Si sente un essere spirituale. Nel campo di Vishudhi, lo Yogi entra nello stato di Sarupya. L’universo nella mente dell’adepto acquisisce unità con se stesso, diventa assolutamente conoscibile e consapevole. Lo yogi è consapevole della bellezza e della finezza del grande scopo del Creatore.

A livello di ajna chakra, ha luogo la fusione mentale e mentale. Una persona è consapevole non solo dell’intimità, ma dell’identità assoluta della sua anima con Dio.

“Quale sarà il prossimo?” Chiedi. In effetti, sulla via del serpente c’è solo un chakra, quello superiore, sahrasrara. Il suo ulteriore percorso – da Ajna a Sahrasrara – lo yoga chiamato royal. Perché così Il fatto è che in questo segmento la natura stessa del “serpente” cambia, acquisisce la qualità del niralambha, che significa “non supportato”. Allo stesso tempo, una persona rinasce in una creatura di un’altra natura, il suo “io” personale si dissolve nella Coscienza Superiore. Dopotutto, lui, che aveva cercato prima di capire Dio, lo aveva già realizzato. La sua sete di incontrare il Creatore, che in precedenza aveva costretto il “serpente” a risalire il sushumna, era soddisfatta. Non la riguarda più.

Niralambha raggiunge sahrasrara in un solo modo: rispondendo alla chiamata dell’Onnipotente. In questa fase, tutto dipende da lui. Lo yogi entra nello stato di kaivalya e acquisisce la massima coscienza. Per fare un confronto, nell’Ortodossia, gli angeli sono dotati di tale proprietà. Si dice di loro: “Vedono sempre il volto di Dio”.

Storia del Kundalini Yoga

Tra i vari tipi di yoga esiste un antico sistema specializzato che risveglia l’uso dell’energia interna nascosta dell’uomo. Il principio energetico intrinseco dato dalla natura è in uno stato di sonno nel primo chakra (muladhara), situato nella regione della quarta vertebra.

Per impostazione predefinita, senza sforzi speciali, non possiamo usare il nostro potenziale, goderci appieno la nostra vitalità. Circa 8 mila anni fa, i monaci antichi hanno scoperto una tecnologia speciale, uno strumento per farlo. Per secoli, questo sistema è stato un mistero ed è stato trasmesso solo dal Maestro al Discepolo.

KY American School

Questo cambio di paradigma avvenne nel 1969, quando il completo Kundalini Yogi Bhajan ricevette la benedizione della formazione degli insegnanti in California. Sorse la scuola occidentale di successione, che praticava il kundalini yoga. Fiennes Maya, un istruttore americano di origine macedone, è uno dei noti divulgatori moderni di questo sistema. Ha creato una versione online composta da 14 classi di base e 5 classi aggiuntive. Parliamo delle basi. Sette di loro sono dedicati a lavorare con i chakra principali, sette – ai mantra del Kundalini Yoga.

Oltre alle lezioni, esiste un manuale per la pianificazione individuale delle lezioni sviluppato da Maya Fiennes. Kundalini si risveglia con un effetto sistemico sui chakra. Ai principianti è consigliato un corso di formazione progettato per 40 giorni. In futuro, gli aderenti possono scegliere un ciclo di 90, 120 o 1000 giorni. Allo stesso tempo, dovresti farlo ogni giorno. Saltare anche una lezione viola il corso e in questo caso dovrebbe ricominciare da capo. Ogni lezione consiste di tre parti: warm-up, kriya (una serie di esercizi speciali di yoga) e meditazione Kundalini Yoga (MKY).

Il sistema Fiennes è abbastanza democratico. Per quanto riguarda il kriya, viene praticato un approccio creativo: Maya Fiennes consente agli studenti avanzati di aggiungere autonomamente i loro esercizi al complesso. Dopotutto, la classica KY pratica fondamentalmente esercizi di yoga semplificati e ripetuti ripetutamente che influenzano moderatamente i chakra. Naturalmente, un aderente avanzato non si limiterà a questo, aggiungendo (per suo piacere) padmasana, mayurasana, kursasana, ecc.

È anche consentito integrare KY Hatha Yoga.

mantra

Un posto degno nelle lezioni è la meditazione del kundalini yoga (esercizi statici e dinamici accompagnati da un mantra). Questa è una ripetizione ripetuta di movimenti dinamici, accompagnata da musica specifica, che porta insieme l’adepto in uno stato meditativo. Lo studio di questo aspetto di KY è piacevolmente sorprendente: centinaia di meditazioni professionali create dai seguaci del fondatore della filiale americana sono a disposizione degli studenti.

L’istruttore praticava con cura i mantra di kundalini. Come hai notato, ce ne sono solo 7 (in base al numero di chakra). Allo stesso tempo, è stato osservato il seguente principio: lavorando con il primo chakra, muladhara, usiamo solo il mantra “Sat Nam”; lavorando con il quarto chakra, anahata, lo studente può usare i mantra 1, 2, 3, 4. I mantra sono selezionati molto potenti, sono pronunciati in sanscrito:

1. Sab noi.
2. Har – Hari.
3. Ong s Hang.
4. Sab kar tar.
5. Sa ta na ma.
6. Ra ma da sa.
7. Wahu Guru, Wahu Guru, Wahu Guru, Wahu Jio.

Prima dell’inizio di ogni lezione, il mantra “Ong namo guru dev namo” è tradizionalmente pronunciato. Lo scopo della lettura è di adattare il principio divino presente in ogni persona alla percezione dell’idea di occupazione.

KY nella versione russa

Quanto sopra è una versione economica delle classi KY. Cosa è più facile: scarica lezioni e allenati. Tuttavia, come dimostra la pratica, una lezione faccia a faccia in gruppi condotti da istruttori dà un effetto maggiore. Uno di questi trainer è un KY che pratica con successo da 18 anni e ha molti studenti realizzati, il russo Alexei Merkulov. I seminari di Kundalini e le lezioni presso la scuola di yoga online SomaDoma, organizzate da lui, hanno recensioni positive. I seminari sono organizzati nelle capitali russe, in luoghi di singolare natura russa, nonché nel “cuore dello yoga”, l’India.

Anche altri istruttori KY stanno lavorando a questo progetto. Tuttavia, le lezioni vengono pagate. Il prezzo di un abbonamento mensile “SomaDoma” – 1080 rubli., Annuale – 10 800 rubli.

Reiki e Kundalini

Come sapete, il Reiki è una direzione nella medicina alternativa, in cui il guaritore guarisce il paziente usando l’energia dell’Universo. Il reiki Kundalini è diverso dal reiki classico: il guaritore riceve energia non dall’Universo, ma dall’interno. Attua nel curare la “sua” energia, datagli dalla natura, ma per il momento non sfruttata.

Il principio dell’iniziazione alla kundalini è concepito abbastanza sottilmente: solo una persona perfetta, cioè con chakra sani, può trarre vantaggio da questo bonus. Cosa sta succedendo in questo caso con l’energia di un aderente al reiki kundalini?

In primo luogo, il “serpente” pulisce il canale di sushumna dal blocco, in secondo luogo, il potere dell’anahata chakra aumenta e, in terzo luogo, i palmi della persona portati ai palmi aumentano in modo significativo flusso di energia. E loro, come sai, svolgono un ruolo nel reiki antenne trasmittenti guarigione.

La particolarità di risvegliare la kundalini in questo sistema è che lo stesso guaritore realizzato può risvegliare la kundalini a un’altra persona. Vale la pena fare un passo del genere? Molti credono che il pericolo sia nascosto qui. Per quanto riguarda le personalità imperfette, l’adeguatezza di tale azione è piuttosto controversa. La pratica della kundalini per principianti, non pronta per la sua attuazione, è piena di problemi per la salute e la psiche.

I rischi di un esperto non addestrato

Ad esempio, considera la situazione con un solo chakra. Immagina che il serpente sia stato costretto a sollevarsi. Supponiamo che raggiunga il livello di svadhisthana-chakra. Ma lei non è sviluppata e non è pronta ad accettarlo. Kundalini, passando il secondo chakra, lo danneggia. Una persona inizia ad attrarre manualmente tutto ciò che è legato al sesso, con perversioni, ecc.

In ogni caso, lo yoga classico raccomanda di allenare i chakra sotto la guida di un guru esperto. In effetti, nel processo di tale lavoro, si manifestano spesso peccati karmici degli anni precedenti, Samskara. E dovrebbero essere adeguatamente soddisfatti e adeguatamente elaborati. Il ruolo dell’insegnante è molto importante.

C’è una regola in KY: i problemi derivanti dal samskara non devono superare il margine di sicurezza del discepolo. Il guru lo sta guardando con attenzione. Per questi motivi, a volte è preferibile l’innalzamento forzato della kundalini a graduale.

Letteratura Kundalini

Come sapete, l’esperienza di padroneggiare questa energia segreta è generalizzata dai monaci buddisti. Oggi, diverse fonti in lingua inglese tradotte non accademiche dagli autori di “Kundalini” di Goli Krishna, “Transformation Energy” di Bonnie Greenwell, Robert Liberty “Agora II. Kundalini Energy ”, Lee Sanella“ Kundalini. Approcci classici e clinici. ” Tra le fonti di lingua russa, può essere raccomandato il libro di Oleg Telemsky, La storia di un’analisi.

Ti consigliamo di rivolgerti ai libri di teorici di cui sopra a tutti coloro che sono interessati all’argomento della kundalini. Qual è il percorso o il metodo per risvegliare la kundalini? Si tratta principalmente di lezioni pre-programmate focalizzate con istruttori.

Conclusione. Sicuro Kundalini Rise

Passiamo all’opinione degli insegnanti più rispettati. I monaci buddisti affermano che l’ascesa ambita e sicura della kundalini è fornita dall’Altissimo. Succede da solo quando tutti i chakra dell’adepto sono pronti per quando il canale di sushumna non è intasato. Allo stesso tempo, la meditazione kundalini impedisce al serpente di addormentarsi e la sete dell’Apprendista di conoscere la Coscienza Superiore la fa strisciare.

In altre parole, lo stesso adepto dovrebbe lavorare solo con pazienza e coerenza attraverso i chakra. Sì, ci vorrà più tempo, ma una kundalini sicura deve svegliarsi da sola! Gli intenditori negano l’opportunità dell’atto, quando il serpente viene svegliato con la forza e costretto a sollevarsi con l’aiuto del pranayama forzato o della pratica potenziata dell’hatha yoga.

I buddisti affermano che in questo caso c’è un divario karmico temporaneo nel sushumna. Il serpente ne trarrà vantaggio, il che potrebbe consentire all’adepato incoerente di raggiungere il samadhi. Tuttavia, pagherà per questo: il divario karmico in Sushumna inevitabilmente “rinchiuderà”. Di conseguenza, uno yogi impaziente è costretto a elaborare aspetti negativi significativamente aumentati (Sanskaras), gettandosi via anni fa. Inoltre, subisce sofferenze eccessive.