Quale artista marziale non sogna un duro colpo? Ogni combattente trascorre diverse ore in palestra, praticando un forte colpo knockout o montante. Il guscio aiuta in questo difficile compito: un cuscino da parete per la boxe.

Tipi di colpi

I principali includono diritto, laterale e impatto dal basso. Ognuna di queste opzioni viene elaborata sia dal rack quando la custodia si sposta, sia con un passo avanti, indietro o lateralmente.

Varietà di conchiglie

Esistono diversi tipi di borse:

• Classico – adatto per esercitarsi in tutti i colpi e le combinazioni.
• Cuscino a parete – ganci accentuati, montanti, jab.
• Manichino: è installato sul pavimento, ricorda la figura di una persona, un avversario.
• Borsa pesante – per esercitarsi sui colpi seriali.
• Scocca a Uppercut – borsa da boxe orizzontale o guanciale a forma di parete.

La tecnica di colpire le mani si basa sul trasferimento di energia di tutto il corpo in un pugno. Termina l’esecuzione alla perfezione allenandoti davanti allo specchio. La velocità e la serializzazione funzionano su borse classiche e pesanti. Il cuscino da parete per pugilato viene utilizzato per aumentare la forza d’impatto. Il fatto che la pera sia ferma ti permette di battere con forza, rimanendo in un posto, senza muoverti dietro una borsa in movimento.

Di che materiali sono fatti i gusci

Per la produzione di borse in pelle, similpelle, tela cerata, vinile. Come riempitivo si usano briciole di gomma e sabbia. Nei gusci idraulici, l’acqua viene utilizzata come riempitivo, nelle pere pneumatiche – l’aria.

Il guantone da boxe a parete è costituito da un telaio metallico, che è attaccato alla parete, come cricca viene utilizzato un pelo di cavallo o una briciola di gomma. Stringere il guscio con pelle o tela cerata. Borse di qualità e costose servono a lungo. Per la loro fabbricazione più spesso usano vera pelle.

Esistono diversi modelli di cuscini da parete per boxe: piatti, a due livelli e a forma di L. La prima opzione è più adatta per praticare i colpi diretti, il secondo modello è per praticare un jab e un gancio, la terza opzione – il cuscino a forma di L – è usata per tutti i colpi.

Il cuscino a forma di L a parete per boxe BAX è molto richiesto. Con il suo aiuto, è conveniente esercitarsi con i montanti e puoi battere un impatto laterale senza allontanarti dal proiettile.

Questo modello è realizzato con un sostituto in pelle resistente all’usura. Il riempitivo elimina la deformazione durante l’uso prolungato.

Per una palestra di boxe, una borsa da parete è un attributo integrale. Mette un pugno ad eliminazione diretta. A casa, quando lo spazio è limitato e una borsa classica appesa a dossi occupa un’area entro un raggio di due metri, un cuscino da parete da boxe sarebbe un’opzione ideale. Su un tale proiettile è conveniente esercitarsi in scatti singoli e serie, il cuscino occuperà poco spazio.

Quando si monta un cuscino contro un muro, non è necessario affrettarsi. Per cominciare, disegna il suo contorno e prova a colpire da tutti i lati. In assenza di interferenze con i movimenti e comprendendo chiaramente che la pera è installata all’altezza desiderata, praticare dei fori nel muro e fissare il guscio. Gli elementi di fissaggio possono essere trovati in qualsiasi negozio di ferramenta, dopo aver ricevuto consulenza dal venditore.

Un altro punto importante: è necessario assicurarsi dell’affidabilità del materiale con cui sono realizzate le pareti, è meglio fissarlo al corriere e separare l’appartamento da quello vicino, di norma, sono i più durevoli.

Informazioni necessarie

Quando si sceglie un guscio, viene prestata attenzione alla qualità della cucitura e alla deformazione del riempitivo. Qualche colpo sulla borsa. Se hai ammaccature su una superficie delle dimensioni di un pugno, considera altre opzioni. Dopo aver applicato diverse serie di colpi, sul pavimento potrebbero apparire detriti dal riempitivo: non dovresti prendere un tale proiettile.

Quando si praticano i colpi sul cuscino, è necessario ricordare che i muscoli devono essere riscaldati e le articolazioni devono essere protette da danni. Prima di praticare i colpi, si eseguono il riscaldamento e l’allungamento, almeno 10-15 minuti. Le spazzole vengono riavvolte con speciali bende da boxe e indossate guanti a conchiglia. I colpi accentuati vengono applicati con forza, quindi spesso feriscono la mano e questo, a sua volta, interrompe il processo di allenamento.

Per aumentare la velocità, usa manubri leggeri del peso di 200-500 grammi, batti un round o mezzo round con un agente di ponderazione e la stessa quantità senza di essa.

Il cuscino a forma di L ti consente di allenare le ginocchia alla testa, il gomito alla testa dal fondo e i montanti. Per i padiglioni della Muay Thai e le arti marziali miste, un tale proiettile aiuterà a sviluppare e mettere in sicurezza le attrezzature. Con un grande carico di lavoro in palestra, questo cuscino consentirà a due pugili di svolgere i compiti contemporaneamente l’uno e l’altro.