Cosa ti aiuterà a perdere peso? Alcuni esperti raccomandano diete ed esercizio quotidiano. Altri: iscriviti a un fitness club o cerca l’aiuto di nutrizionisti. Naturalmente, tutti questi consigli ti aiuteranno a perdere peso, ma il problema è che non tutti sono pronti a farlo.

Le diete speciali che devono essere seguite sono molto rigide e poche persone sono d’accordo con loro. Anche l’esercizio non porta gioia, soprattutto dopo una dura giornata di lavoro. E tutto il resto: fitness club, massaggi e nutrizionisti – è molto costoso.

Un’altra opzione per l’esercizio fisico è una corda per saltare o lezioni sui campi sportivi. Ma, di regola, tali siti non sono installati in tutti i cantieri e quindi devono essere cercati in altri luoghi.

Se per qualche motivo non riesci a farti coinvolgere nei fitness club, allora c’è solo un’opzione: allenarti a casa. La domanda allora diventa: quale attrezzo ginnico aiuterà a bruciare calorie in modo più efficiente? In questo articolo puoi trovare una risposta più dettagliata a questa domanda.

Risoluzione dei problemi

Le cyclette professionali sono l’opzione migliore. Non tutte le persone in sovrappeso possono permettersi lezioni in centri fitness o consultazioni retribuite con specialisti. Comprane uno cyclette economica Puoi farlo in qualsiasi negozio di articoli sportivi. Tale acquisizione ti farà risparmiare tempo e denaro e ti aiuterà a concentrarti immediatamente sulla formazione.

L’esercizio aerobico è il modo più rapido ed efficace per perdere peso. Inoltre, ad oggi, le cyclette professionali sono diventate più accessibili che mai. Pertanto, chiunque può acquistarlo, ma per questo è necessario prendere in considerazione alcune funzionalità: scoprire i pro e i contro di ciascuno di essi e solo allora andare al negozio per acquistare. Vale anche la pena notare che tali simulatori sono molto costosi (tutto dipende dal produttore e dalle funzionalità aggiuntive), quindi è meglio prepararsi in anticipo in modo che il prezzo di acquisto non ti turba in anticipo.

Cyclette professionali. classificazione

Non acquistare una cyclette senza prima aver familiarizzato con questa attrezzatura. In primo luogo, non conosci ancora tutti i vantaggi e gli svantaggi di ciascun modello e, come spesso accade, acquista il simulatore che non ti soddisfa. E in secondo luogo, spendi troppi soldi quando riesci a trovare più economico e con le stesse funzionalità.

Ogni cyclette professionale differisce nel tipo di assemblaggio:

• Tipo pieghevole. I vantaggi del simulatore sono la compattezza e la convenienza. Sebbene tali unità siano meno resistenti di altri modelli, molti lo apprezzano ancora. Quindi il costo di un simile simulatore è basso e puoi acquistarlo in quasi tutti i negozi.
• Verticale. Questo simulatore ti consente di utilizzare i muscoli non solo sulle gambe, ma anche su altre parti del corpo.
• Orizzontale. Se hai malattie nella regione lombare e vuoi ancora perdere peso, allora una cyclette orizzontale è ciò di cui hai bisogno.

Questi sono solo alcuni tipi di cyclette, ma questa conoscenza non è ancora sufficiente. Ognuno di essi si differenzia non solo per una vestibilità comoda, ma anche per la funzionalità, grazie alla quale è possibile monitorare l’efficacia dei tuoi allenamenti, il consumo di calorie, ecc.

Funzioni aggiuntive

La presenza di funzioni aggiuntive influisce non solo sulla qualità dell’allenamento, ma anche sul costo del simulatore. Pertanto, la scelta deve essere affrontata a fondo. La presenza di un computer nella cyclette consente di tenere traccia di parametri quali:

• Tempo di allenamento esatto
• controllo delle funzioni secondarie;
• temperatura dell’aria
• frequenza cardiaca
• l’entità dei carichi.

Queste sono alcune delle funzionalità più popolari che si possono trovare in molti modelli. Per quanto riguarda i sensori che regolano questi parametri, possono essere fissati sul petto o sulle maniglie del simulatore stesso.

Technogym GROUP

La valutazione delle cyclette professionali è aperta dal modello RIDE YELLOW. È dotato del sistema di azionamento POLY-BELT, che non richiede manutenzione costante.

Installarlo e personalizzarlo è molto semplice. Innanzitutto è necessario regolare correttamente il sedile e il volante. La praticità della formazione influisce direttamente sulla sua qualità ed efficacia. Successivamente, è necessario regolare l’interruttore del carico magnetico, che influenza l’alta precisione di questo parametro.

I cavi in ​​Kevlar ad alta resistenza garantiscono una lunga durata. Naturalmente, il costo di questo modello è troppo elevato, non tutti possono permettersi una simile acquisizione. Ma se decidi ancora su questo, allora RIDE YELLOW ti servirà per molto tempo.

PROFORM LE TOUR

Il prossimo nella classifica è il modello PFEVEX71316. Una delle opzioni più importanti di questo simulatore è Google Maps, che include più di 20 percorsi integrati. Grazie a questo, puoi viaggiare in tutto il mondo senza alzarti dalla tua spin bike.

Un’altra caratteristica del simulatore sono le inclinazioni laterali. Ad alta velocità, la spin bike si inclinerà in modo indipendente in diverse direzioni, assicurando una completa immersione in una vera gara ciclistica. Alcuni utenti di questo modello consigliano di posizionare il simulatore vicino a un televisore di grandi dimensioni e di attivare la registrazione dal Tour de France. Quindi, puoi sentirti un partecipante a questa corsa su larga scala.

Il costo di PFEVEX71316 è molto inferiore al modello precedente, ma in termini di qualità costruttiva e numero di funzioni aggiuntive, non differiscono molto. Pertanto, prima di acquistare una cyclette professionale, è necessario discutere questo acquisto con tutta la famiglia e solo allora acquistare.

Picco di ossigeno u

Al 3 ° posto nella classifica c’è una cyclette professionale moderna, comoda e relativamente economica. Le dimensioni ridotte consentono di installarlo quasi ovunque, anche nella stanza più piccola. Grazie ai rulli integrati, spostarlo da un posto all’altro non è difficile. Anche un adolescente può far fronte a un compito così semplice. Il peso del simulatore è di 18 chilogrammi e il carico massimo è di 110 chilogrammi. Ma vale la pena notare che per quegli utenti che hanno una crescita elevata, l’atterraggio sarà estremamente scomodo.

Dei punti principali si possono notare otto livelli di carico e la presenza di funzioni aggiuntive (distanza, consumo di energia, velocità, ecc.). Per quanto riguarda le carenze, si tratta di una restrizione alla crescita (fino a 170 cm) e alla mancanza di un programma di formazione. Se vuoi acquistare una cyclette a buon prezzo, allora questo modello è il più.

Oxygen Jet Star (4 ° posto)

Questa è una delle migliori cyclette semi-professionali. La sua gamma include molte funzioni aggiuntive, come allenamento di resistenza, controllo dei vasi sanguigni e del cuore, conteggio delle calorie, distanza percorsa, velocità massima, carico, ecc.

Inoltre, l’Oxygen Jet Star è molto conveniente. Il sedile può essere regolato non solo in altezza, ma anche in orizzontale, in modo da poter scegliere la misura più comoda per ogni utente. È anche possibile regolare l’inclinazione del volante e delle cinghie montate sui pedali.

La funzione di recupero, molto popolare sulle cyclette, è in grado di valutare il ritmo cardiovascolare e di avvisare con un segnale durante i sovraccarichi. Un altro vantaggio di questo modello è il suo prezzo basso, con tali opzioni e capacità. Nella catena di negozi Sportmaster, una cyclette di questo modello può essere acquistata a un prezzo inferiore, poiché qui si svolgono spesso varie promozioni, l’importante è seguirle.

Svensson Body Labs (5 ° posto)

L’ultimo modello di elenco è Svensson Body Labs. Poiché si tratta di un tipo verticale, è possibile acquistare un simulatore di questo tipo solo in negozi specializzati o ordinare su Internet. Il modello Cross Line BCM non è leggero come gli altri, il suo peso è di circa 24 chilogrammi.

Il vantaggio principale di questo modello è un moderno display LCD da 9 pollici. Delle funzioni aggiuntive, si possono notare otto livelli di allenamento di carico, distanza e tempo. È anche possibile regolare l’inclinazione del volante e del sedile in verticale. Per quanto riguarda le carenze, non ce ne sono così tante: la mancanza di un sensore toracico e la limitazione nei programmi (è impossibile impostare le caratteristiche personali).

Cyclette professionali. Recensioni

Se raccogli tutte le recensioni relative alle cyclette domestiche, la maggior parte sarà composta da quelle positive. Ogni modello differisce l’uno dall’altro nel suo unico assemblaggio, nel numero di funzioni aggiuntive, nella convenienza, ecc. Pertanto, è impossibile valutare tutti contemporaneamente.

Alcuni consigliano di acquistare cyclette su Sportmaster. In questo supermercato sono noti per il loro costo piuttosto basso e buona qualità. Prima di acquistare, tutti hanno l’opportunità di provare ogni modello per fare una scelta più informata.

Da questa recensione di cyclette professionali, abbiamo parlato di diversi modelli popolari e molto popolari. Ognuno di essi ha i suoi punti positivi e negativi. Pertanto, prima di andare al negozio, devi studiare il più possibile il modello che ti è piaciuto di più.