Fare ingrassare il caffè con gli additivi: miti e realtà

Fare ingrassare il caffè con gli additivi: miti e realtà

Il dibattito sull’effetto del caffè sui nostri corpi non si placa. Per molto tempo si è creduto che avesse un effetto estremamente dannoso sul cuore. Studi recenti mostrano che non esiste una correlazione diretta tra la quantità di caffè consumata e un infarto. E qui inizia la campagna pubblicitaria di integratori professionali per atleti. Molti contengono caffeina e i produttori affermano che questa sostanza aiuterà a raggiungere i propri obiettivi molto più velocemente. E ancora protesta pubblica e un sacco…

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Sadio Mane, calciatore del Liverpool: biografia e carriera

Sadio Mane, calciatore del Liverpool: biografia e carriera

Sadio Mane è un calciatore senegalese professionista che gioca come ala nel club inglese Liverpool e nella squadra nazionale del Senegal. Come parte della sua squadra, ha partecipato ai Mondiali del 2018 in Russia. All’inizio della sua carriera, ha suonato in club come Metz, Red Bull Salisburgo e Southampton. Nel maggio 2018, è diventato l’autore di un gol nella finale di Champions League per i Merseysides, ma il suo club è stato sconfitto con un punteggio di 3: 1. La…

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Zherlitsa estiva fai-da-te per luccio: consigli per la produzione. Pesca del luccio in estate

Zherlitsa estiva fai-da-te per luccio: consigli per la produzione. Pesca del luccio in estate

Oltre ai metodi di pesca attivi per mezzo di canne, canne da spinning e asini, ci sono anche quelli passivi. Nonostante differiscano significativamente dalla pesca sportiva, a giudicare dalle recensioni, sono abbastanza efficaci. Uno di questi metodi, che è molto popolare tra gli appassionati di pesca, era la pesca con l’aiuto di lanterne. Questa attrezzatura viene utilizzata più spesso in inverno. In questo caso, non è necessario sedersi per ore nella buca, ma è sufficiente controllare periodicamente il dispositivo. Tuttavia,…

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Esercizi sui muscoli pettorali superiori: istruzioni dettagliate per l’esecuzione e i risultati

Esercizi sui muscoli pettorali superiori: istruzioni dettagliate per l’esecuzione e i risultati

Gli uomini spesso cercano un esercizio sui muscoli pettorali superiori che li aiuterà a trovare una figura atletica. Questo è necessario per coloro che vogliono sorprendere gli altri con il loro fisico, perché il risultato degli sforzi sembra molto impressionante. Inoltre, è questa parte del corpo che aumenta più velocemente del resto. Sfortunatamente, non sarà possibile limitare un solo esercizio, perché per ottenere il risultato desiderato, avrai bisogno di un intero complesso progettato per un allenamento completo. esercizi Essendo interessati…

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Palazzetto dello sport di Cherepovets con sezioni per bambini a pagamento e gratuite

Palazzetto dello sport di Cherepovets con sezioni per bambini a pagamento e gratuite

Cosa può competere nel subconscio infantile con Internet oggi? Questa domanda è seriamente preoccupata dagli adulti. Dopotutto, a volte è impossibile strappare il bambino da un computer o uno smartphone. Con lui ora sono ovunque: a casa, a scuola, per strada, persino a tavola, quando mangiano. Internet è, ovviamente, una grande invenzione dell’umanità. È difficile immaginare la nostra vita senza di lui. Ma ha un grande svantaggio: le menti dei bambini diventano dipendenti da lui. Il modo più efficace per…

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Palazzo dello sport “Triumph” (Lyubertsy): indirizzo e modalità di funzionamento

Palazzo dello sport “Triumph” (Lyubertsy): indirizzo e modalità di funzionamento

Ogni anno sempre più centri sportivi si aprono nelle città russe. Grazie a ciò, la popolazione può condurre uno stile di vita sano. I complessi sono dotati delle attrezzature e dei simulatori necessari. Una vasta selezione di sezioni consente a ciascun visitatore di scegliere l’opzione migliore per se stesso. Informazioni generali Il complesso sportivo è attivo dal 2005. Nel centro, vengono aperti vari studi e sale, in cui vengono presentate attrezzature moderne. C’è una palestra con macchine cardio. È disponibile…

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Palestra a casa: come aprire, cosa equipaggiare? Attrezzature sportive per la palestra

Palestra a casa: come aprire, cosa equipaggiare? Attrezzature sportive per la palestra

La tendenza sta diventando sempre più distinta: le persone iniziano a condurre uno stile di vita sano e si dedicano allo sport. L’afflusso di clienti sta vivendo fitness club alla moda e le persone sono ansiose di lavorare sodo per godersi il proprio corpo e non vergognarsene sulla spiaggia. I sogni di una bella figura possono essere realizzati a casa. Pertanto, sempre più persone si chiedono cosa è necessario per aprire una palestra a casa. Da dove cominciare È sufficiente…

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Capo della migliore organizzazione mondiale di arti marziali miste – Dana White

Capo della migliore organizzazione mondiale di arti marziali miste – Dana White

Com’è essere il presidente della migliore promozione di arti marziali miste sul pianeta? Al momento, Dana White è una delle persone più influenti che lavorano in quest’area. Può essere amato e odiato, rispettato e disprezzato, ma nessuno sosterrà che ha creato la più grande società MMA. Tuttavia, lo stesso promotore non è sempre stato un manager e un leader di tale successo. Soffriva di sconfitte nell’attività, ma la perseveranza, la presa tenace e la determinazione gradualmente portavano frutto. Infanzia e…

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Kundalini yoga: cos’è, una tecnica per fare a casa

Kundalini yoga: cos’è, una tecnica per fare a casa

Che cos’è il kundalini yoga? Questo è un sistema specifico di esercizi di natura spirituale e fisica. Tali esercizi fungono da mezzo per aumentare l’energia, che si chiama “kundalini”. Devono essere eseguiti in sequenza rigorosa. L’importanza della coerenza Che cos’è il kriya nello yoga kundalini? Questo è un tale sforzo, azione ed esecuzione – complessi di asana che si combinano con l’autoipnosi, l’esecuzione di mantra e tecniche di respirazione. Kriya significa ottenere il risultato pianificato. Se parliamo di obiettivi di…

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Lyubomir Vracharevich – il fondatore del vero aikido

Lyubomir Vracharevich – il fondatore del vero aikido

Quasi ogni eccezionale artista marziale si sforza di creare la propria scuola e, se possibile, un nuovo stile. Lyubomir Vracharevich divenne il fondatore del vero Aikido, che, secondo il creatore, sarebbe diventato un’arte marziale. A differenza dello stile classico, può essere utilizzato per l’autodifesa nella vita di tutti i giorni. Conoscenza dell’Aikido Lubomir Vracharevich è nato il 6 maggio 1947 nella piccola città croata di Varazdin. Fin dall’infanzia, è stato impegnato in vari sport, quasi ovunque ottenendo buoni risultati. Il…

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