Come realizzare una bella figura: una serie di esercizi e i segreti di una figura ideale
Nel mondo moderno, il mito è diffuso che per apparire belle, le ragazze devono fare alcuni sacrifici: contare costantemente le calorie, fare corse giornaliere ogni ora, andare in palestra, alzarsi un’ora prima per truccarsi, ecc. In realtà, tutto non è così complicato. Soprattutto per quanto riguarda la figura. Come posso fare una bella figura? Devi seguire alcuni semplici suggerimenti. Ne parleremo di seguito. L’acqua è una fonte di salute Primo consiglio: bere più acqua. Ogni giorno, il nostro corpo ha…