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Un corpo snello non è solo bellezza e foto di successo su Instagram. Prima di tutto, la mancanza di peso in eccesso è la salute. E in tutto il mondo vengono annunciate le maratone del fitness, le sfide del rifiuto dello zucchero e dei fast food, le corse per la perdita di peso. Ma qualunque cosa facciano le persone che lottano per la perdita di peso, il principio della perdita di peso è sempre lo stesso: il consumo di calorie…

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Jonathan Woodgate è un calciatore che ha giocato nella Premier League per il Middlesbrough Club. Il suo stile di gioco si distingueva per una buona visione del campo e una tecnica relativamente buona per il difensore centrale, tuttavia, durante la sua carriera, Jonathan spesso soffriva di gravi infortuni, che ostacolavano notevolmente lo sviluppo della sua carriera. Carriera nel club: Leeds United Woodgate iniziò a giocare a calcio professionistico al Middlesbrough, ma si trasferì nel Leeds United all’età di quindici anni….

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Molte persone in sovrappeso che vogliono sbarazzarsi degli odiati chilogrammi notano con delusione che le diete di “due gocce di rugiada di papavero al giorno” non sono adatte a loro, e i giorni di digiuno su kefir o mele non danno l’effetto desiderato, poiché sono di breve durata. Quelli più intraprendenti chiedono se è possibile mangiare vinaigrette mentre si perde peso, se darà il risultato necessario. Dopotutto, la ricetta originale per questa insalata include fagioli e patate, non contribuendo troppo…

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Il paracadutismo è uno dei tipi più popolari di sport estremi. Sempre più persone lo fanno per sentire l’adrenalina e liberarsi delle proprie paure. Se sei una di queste persone, allora devi decidere come saltare, preparare abiti comodi, ricevere istruzioni e, naturalmente, trovare un aeroporto dove puoi saltare con un paracadute. Metodo Jump Se non conosci il paracadutismo, puoi saltare in due modi: da solo o in coppia con un istruttore. La prima opzione è adatta alle persone più disperate….

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La maggior parte delle barche a motore da competizione, sportive e da allenamento sono dotate di un albero di trasmissione. Lo scopo del meccanismo è quello di creare una certa potenza dovuta all’energia ricevuta dal motore. La forza è diretta alla proiezione di una pressione persistente, che consente di superare l’impermeabilità al movimento della nave. Storia della creazione La creazione dell’elemento in questione è attribuita ad Archimede. Come elica, una vite di sollevamento fu proposta per essere utilizzata da Bernoulli…

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L’industria del turismo moderna si sta spostando sempre più dalle offerte di passivo per il tempo libero a quelle attive. Una di queste proposte, che sarà apprezzata esclusivamente dai turisti estremi, è la pesca in Alaska. È incredibilmente bello, per niente affollato (uno degli stati americani più scarsamente popolati), ci sono grizzly e fiumi e laghi brulicano di pesci. Qui fa freddo (non è senza ragione che i modelli di giacche e tute particolarmente calde per la pesca si chiamano…

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Il nuoto è considerato uno degli sport più popolari. Non fa solo bene alla salute, ma è disponibile anche per tutte le categorie di cittadini. Oggi, in quasi tutte le città ci sono centri di nuoto in cui è possibile praticare in qualsiasi momento dell’anno. In questo articolo parleremo del bacino di Onego a Petrozavodsk. A proposito della piscina Il centro di nuoto opera sulla base dell’Università statale di Petrozavodsk. È stato aperto nel 2012 grazie al programma federale “500…

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Il viaggio da un ragazzo sconosciuto dalla Svizzera a uno dei migliori opornik del mondo, Ivan Rakitich, è durato parecchio tempo. Ha trascorso l’inizio della sua carriera nel noto club svizzero Melin-Riburg, quindi ha suonato 2 anni nella più prestigiosa Basilea dal Portogallo, 4 anni nello Schalke tedesco 04, 4 anni nella Siviglia spagnola. Il 16 giugno 2014, Ivan ha firmato un contratto con il catalano Barcellona per 5 anni, dove si è esibito fino ad oggi. La vita prima…

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Il nuoto è un tipo unico di attività fisica. Particolare attenzione è rivolta allo sviluppo di forza, resistenza e coordinamento dei movimenti. I nuotatori professionisti cercano di migliorare questi indicatori non solo in acqua, ma anche a terra. Gli esercizi a terra per i nuotatori non solo migliorano la forma fisica, ma aggiungono anche varietà all’allenamento. Il programma di allenamento è sviluppato da specialisti e mira a migliorare le prestazioni del nuotatore in piscina, piuttosto che dargli un sollievo muscolare….

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Il portiere Alexander Filimonov è noto a tutti gli intenditori del calcio sovietico e russo. Ha vinto numerosi club e trofei personali, ha trascorso ben 28 anni sul campo e oggi allena la nazionale giovanile fino all’età di 17 anni. L’articolo descrive come ha iniziato la sua carriera e ciò che ha raggiunto nella sua carriera da portiere. Primi anni Alexander Filimonov è nato il 15 ottobre 1973 a Yoshkar-Ola. Suo padre, Vladimir, era un giocatore di football sovietico, e…

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