Come boxare a casa?
Alcuni credono che non puoi imparare la boxe a casa. Che per questo è necessario visitare la sala, organizzare lo sparring con l’allenatore e altri atleti. Ma, dopo aver acquistato un sacco da boxe, puoi padroneggiare i colpi principali e mantenerti in buona forma fisica. Come boxare a casa? Lo scopo di classi, vantaggi e svantaggi Prima di iniziare la boxe, devi decidere a cosa servono queste classi. Se l’obiettivo principale è padroneggiare le tecniche di autodifesa, allora è meglio…