Fondamentalmente, fare sport inizia con un passo. La pallavolo non fa eccezione. Servire è uno dei mezzi di attacco. Quando una squadra lo perde, allora perde un punto. I giocatori più forti hanno la palla perfetta. Qual è il significato di questa tecnica sportiva e quale tecnica si suppone per eseguirla nel modo più corretto possibile?

Un elemento del gioco che può essere decisivo

Tutto ciò che un atleta fa nel parco giochi è perfezionato durante l’allenamento. Ogni movimento è diretto. Tutto ha senso e scopo. La tecnica di servire in pallavolo si presenta così: l’atleta si trova dietro la linea del campo e lancia la palla. Una mano la manda nella zona dell’avversario con un colpo preciso. Tutti i feed sono completati in soli 5 secondi.

Prima di eseguire questo importante elemento del gioco, l’atleta deve concentrarsi completamente, senza fretta, andare nel posto giusto e decidere dove e come posizionare la palla. La posizione del corpo del giocatore determina la direzione del volo. La sua posizione è alta e senza sforzo. La gamba anteriore insieme al corpo gioca un ruolo decisivo.

Per colpire, il server due o tre volte colpisce la palla sul pavimento, fa un respiro profondo e prende la decisione finale nella direzione. Se il servizio viene eseguito correttamente, può decidere l’esito della partita.

Quali sono le fasi della pallavolo per il giocatore?

• La posizione ha chiamato la fonte.
• Lanciare la palla con uno swing simultaneo.
• Colpito direttamente.
• Movimento dopo impatto.

Perché tutto vada per il verso giusto, è importante il coordinamento dei movimenti dell’atleta con la palla volante. Il colpo deve avvenire nel punto giusto per essere il più efficace possibile. Viene prodotto con il palmo o la mano. Le dita sono piegate. Il lancio avviene con una mano.

Alcune funzionalità

Ogni tipo di attacco ha la sua tecnica di servizio. Nella pallavolo c’è un attacco mirato, di pianificazione e di potere. Il più piccolo movimento della mano e della palla sarà con un servizio mirato e di pianificazione. Con il potere – il più grande. Ha lo scopo di ostacolare la palla, facendo commettere un errore all’avversario.

Una caratteristica della consegna mirata è quella di dirigere la palla verso i punti deboli della zona dell’avversario, contrassegnare l’anello debole e destabilizzare le azioni dell’avversario.

La tecnica di pianificazione in pallavolo è pericolosa perché la palla è in grado di cambiare la traiettoria di volo in una direzione molto inaspettata.

Dalla posizione in cui viene erogato il colpo, l’alimentazione può essere superiore, inferiore, diritta, laterale.

Se il colpo viene eseguito sopra la testa, questa è l’alimentazione superiore. In basso – in basso. Se il giocatore è rivolto verso la rete e serve la palla, è dritta e lateralmente.

Come viene eseguita la tecnica di alimentazione principale?

Nella pallavolo, questo tipo è considerato il più difficile e richiede il massimo sforzo fisico da parte del giocatore. La palla è in questo tipo di colpo sopra il livello della testa. Un chiaro vantaggio di questa tecnica è la componente di potenza e il percorso della palla più breve verso la zona dell’avversario. Il feed principale offre un’eccellente opportunità per combinazioni con altri classificatori. Questa può essere la trasmissione dei seguenti tipi:

• alto / dritto / potenza;
• alto / dritto / pianificazione;
• alto / dritto / mirato;
• superiore / laterale / potenza.

Nell’ultimo passaggio, la palla si precipita con grande velocità verso la zona anteriore, vicino alla linea di attacco.

Per un atleta alle prime armi, la migliore alimentazione diretta nella pallavolo è generalmente gestita senza difficoltà. La tecnica di tale elemento consente di combinare con successo precisione e resistenza. Il giocatore ha l’opportunità di passare la palla nel punto desiderato sul campo in modo abbastanza preciso e allo stesso tempo forte.

Quando la palla viene lanciata, il peso del corpo viene trasferito alla gamba lontana, accovacciato leggermente su di essa, il corpo viene inclinato all’indietro e leggermente ruotato verso il lato del braccio che colpisce. Contemporaneamente al movimento del corpo, la mano che colpisce la palla viene piegata al gomito e ritratta dietro la testa.

Alla fine di ogni movimento, la palla con la mano va nel punto desiderato. Il giocatore lo lancia sopra di lui, un po ‘avanti.

Si verificherà un errore se la palla cade molto più avanti dell’atleta o viene lanciata dietro la sua testa. Molto probabilmente, il servizio non avrà luogo e la palla cadrà nella rete.

La tecnica di alimentazione diretta mirata nella pallavolo può senza dubbio essere consigliata ai principianti, ma la palla viene colpita con il palmo della mano con le dita piegate. L’altalena è breve. All’impatto, l’avambraccio e la mano dovrebbero essere un tutto unico e la mano stessa dovrebbe essere tesa.

Tomaia laterale

Questa presentazione è una delle più difficili. Si riferisce agli elementi di potenza e offre prestazioni elevate. Ma nonostante ciò, è con questo deposito che si verificano la maggior parte degli errori. In connessione con le nuove regole, quando un errore di feed è equiparato a un punto perso, questo elemento non viene praticamente utilizzato. In precedenza, il lato superiore era piuttosto popolare ed era spesso usato nel gioco.

Si ritiene che solo i giocatori più allenati e capaci possano studiarlo. E questo è solo dopo lo sviluppo degli inning diretti inferiori e superiori.

Padroneggiare l’elemento principale

Come funziona la pallavolo inferiore? La tecnica di questo elemento del gioco implica un modo diretto di esecuzione. Questo metodo è di base per i principianti. È semplice e veloce da imparare. Eseguendo il feed diretto inferiore, il giocatore vede completamente il sito. La palla viene inviata attraverso la rete in modo più accurato rispetto all’alimentazione laterale inferiore.

Calcia la palla di palma. mano dritto ed è a livello della cintura. In questo caso, il peso corporeo viene trasferito alla gamba anteriore e, dopo lo sciopero, il passo viene fatto dalla gamba lontana alla piattaforma.

L’ingranaggio laterale inferiore presenta vantaggi rispetto all’ingranaggio laterale superiore. Riguarda la sua struttura. Ma può influire negativamente sul processo di apprendimento successivo dell’alimentazione laterale superiore. Questo si esprime nel fatto che la palla verrà colpita in modo errato, nel punto sbagliato.

I giocatori più forti usano principalmente il feed diretto inferiore, sebbene i feed inferiori si riferiscano a una delle fasi di padronanza delle abilità di pallavolo. Nel gioco stesso vengono utilizzati i feed principali. Ecco perché all’inizio non vale la pena studiare l’alimentazione laterale inferiore.