Quasi tutti vogliono avere un bel corpo ed essere in buona salute. Nel mondo moderno, puoi mantenere il corpo in buona forma con l’aiuto di vari fitness club. Se una persona vive a Lyubertsy, dovrebbe visitare il complesso Breeze. In esso, una persona può guadagnare massa muscolare, migliorare la sua salute e mantenere il suo corpo in buona forma.

Descrizione del club

Si trova all’indirizzo: Lyubertsy city, Kirov street, 116 quarter, house 14. L’istituzione opera dalle 10 alle 23 nei giorni feriali.

Durante il fine settimana, puoi anche visitare il fitness club “Breeze” a Lyubertsy allo stesso tempo al mattino. Tuttavia, funzionerà solo fino a 22 ore. Offre inoltre sconti stagionali ai clienti. Il centro fitness “Breeze” a Lyubertsy offre servizi:

• Gym. Il costo di un abbonamento mensile illimitato è di mille rubli. Una persona può venire ad allenarsi in qualsiasi momento. Per l’atleta sono disponibili sia macchine per esercizi a blocchi sia gusci a peso libero. Ci sono kit per principianti ed esperti bodybuilder. Inoltre, nella hall sono presenti simulatori di carichi cardio.
• Lezioni di gruppo. Se una persona non vuole studiare in modo indipendente, allora può iniziare ad allenarsi in un gruppo. Ci sono molte moderne aree fitness tra cui scegliere. Le lezioni di gruppo si svolgono in determinati giorni. Programma il fitness club “Breeze” a Lyubertsy: lunedì, mercoledì e venerdì – Pompalo. Ci sono anche esercizi il martedì e il giovedì, in questi giorni – aerobica e danza.

In alcuni casi, una persona può assumere un personal trainer presso il fitness club Breeze a Lyubertsy. Aiuterà a elaborare un programma di esercizi per perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenere il corpo in buona forma. Tra il personale dell’istituzione, solo specialisti altamente qualificati.

Altri servizi

Il fitness club “Breeze” ti invita a lezioni di aerobica in acqua. Queste sono lezioni speciali tenute in piscina. Tutte le lezioni si svolgono in un piccolo gruppo, composto da tre persone. Grazie a ciò, l’allenatore del fitness club Breeze di Lyubertsy presta attenzione a ogni atleta.

Le dimensioni della piscina (6 per 4 metri) consentono alle persone di nuotare liberamente senza interferire tra loro. La temperatura dell’acqua al suo interno è mantenuta uguale a quella del mare. Vale a dire 28 gradi. L’allenamento comprende sia l’allenamento aerobico che quello con i pesi. Durante le lezioni vengono utilizzate nuove attrezzature. Grazie a ciò, una persona può perdere peso o aumentare la massa muscolare. In questo caso, la colonna vertebrale non verrà caricata.

Recensioni sul fitness club “Brezza” a Lyubertsy

La maggior parte dei clienti lo trova un buon posto per le persone che vogliono solo allenarsi. Non ha stanze e attrezzature molto belle per le fotografie. Tuttavia, il fitness club offre agli atleti tutti i simulatori necessari per costruire muscoli o perdere peso.

Inoltre, i clienti notano che il personale di Breeze è molto buono. Gli allenatori possono sempre suggerire la tecnica giusta o consigliare su un esercizio. Ci sono anche lezioni individuali con bodybuilder professionisti. Grazie a loro, una persona non solo impara a fare un programma di formazione, ma sarà anche costantemente ispirata dai risultati dei suoi mentori.