Le migliori arti marziali: una breve descrizione

Le migliori arti marziali: una breve descrizione

Esistono un gran numero di arti marziali, ognuna delle quali ha i suoi vantaggi e svantaggi. Le arti marziali sono un modo efficace di autodifesa, perché chiunque può studiarle. Se sei interessato a questo argomento, allora sai quanto sia difficile scegliere esattamente l’arte che si adatta a una determinata persona. Presentiamo alla tua attenzione un elenco delle migliori arti marziali che sono più popolari.

Segni di buone arti marziali

Per capire se questa o quell’arte marziale si adatta a te, devi caratterizzarla secondo quattro criteri.

  1. L’efficacia della tecnica, vale a dire, a cosa serve e quanto grave può causare il nemico.
  2. Conoscenza sistematizzata. Le regole di guerra, munizioni, tecniche consentite – tutto ciò dovrebbe essere definito “sugli scaffali”.
  3. Accessibilità allo studio. Le arti marziali (un elenco dei migliori che troverai nel nostro articolo) devono essere padroneggiate sotto la guida di un allenatore esperto. Ciò ti consentirà di elaborare la tecnica corretta e proteggere il tuo corpo dalle lesioni.
  4. Caratteristiche del corpo Il successo che otterrai nello studio dell’arte marziale, dipende in gran parte dalle capacità del tuo corpo: flessibilità, agilità, velocità.
Scuola di arti marziali

Le migliori arti marziali di cui puoi leggere nel nostro articolo soddisfano i criteri di cui sopra.

boxe

Questa arti marziali è ideale per l’uso in condizioni reali, quindi è studiata principalmente per l’autodifesa. La boxe è molto popolare, in quanto è molto efficace. La tecnica di combattimento è sviluppata, come si suol dire, “da e verso”. In molte città si trovano scuole di arti marziali che insegnano la boxe. Inoltre, il pugno è stato sviluppato proprio sulla base della boxe.

kickboxing

Questa arte marziale è talvolta chiamata una continuazione logica o addirittura evolutiva della boxe, perché la tecnica di questa arte ha costituito la base del kickboxing. L’efficacia della lotta, l’ambiente in rapida evoluzione della lotta, la grande popolarità: tutto ciò rende il kickboxing attraente agli occhi degli atleti di tutto il mondo.

Elenco di arti marziali

Il combattimento è nato negli Stati Uniti d’America nella seconda metà del secolo scorso, precisamente negli anni ’60. Le tecniche principali utilizzate nel kickboxing sono i calci agli arti. Sono combinati con tecniche di arti marziali, ad esempio tiri e spazzate. Attualmente, ci sono diverse varietà di kickboxing, tra cui un posto speciale è occupato dall’arte marziale Muay Thai, che significa “arte di otto arti”.

sambo

Questa arte marziale è nata in Russia e ha rapidamente guadagnato posizioni alte nella classifica mondiale delle migliori arti marziali. Sambo è indissolubilmente legato a una particolare metodologia. La tecnica del wrestling è stata accuratamente sviluppata dagli sforzi di molti atleti e può essere utilizzata sia in platea che in posizione.

judo

Originariamente sviluppato nell’est, il judo è ora notevolmente europeizzato. Ora è studiato in molte scuole di arti marziali, non solo in Asia, ma anche in Europa e in America. La caratteristica principale del judo è l’uso di numerose tecniche di asfissia.

Maestri di arti marziali

Lotta Freestyle

Questo non è solo un efficace mezzo di autodifesa, ma anche uno spettacolare sport olimpico. La metodologia per l’addestramento dei combattenti è stata attentamente sviluppata; ci sono un numero considerevole di manuali e video lezioni che possono essere usati per studiare il freestyle.

aikido

Elencando i migliori stili di arti marziali, non si può non menzionare l’Aikido. È nato in Giappone, come molte arti marziali popolari. È successo intorno agli anni 30-60. il secolo scorso. Lo sviluppo di questo sistema di battaglia fu condotto da un giapponese di nome Morihei Ueshiba. La caratteristica più sorprendente dell’Aikido è l’uso di prese e tiri. L’essenza di questa arte marziale è usare le forze del nemico contro se stesso. Gli atleti di tutto il mondo riconoscono che è molto difficile padroneggiare l’Aikido.

Wing Chun

Il luogo di nascita di questa arte marziale è la Cina. Wing-chun è una combinazione di varie tecniche, combinate in un unico intero. Per questo motivo, a volte viene chiamata la direzione applicata di Wushu. Quali sono le caratteristiche di questo sistema di battaglia? Naturalmente, questa è la rapidità e l’efficacia della battaglia. È molto importante abbandonare rapidamente la linea di attacco, effettuando immediatamente colpi a distanza ravvicinata. Spesso in battaglia si applicano solo gomiti e ginocchia. Per padroneggiare il Wing Chun, devi fare molti sforzi. Ma i combattenti esperti sono in grado di infliggere otto colpi al secondo. Impressionante, vero?

I migliori stili di arti marziali

Jiu-jitsu

I maestri delle arti marziali riconoscono che il jujitsu è uno degli stili più versatili. È nato in Giappone. Questo sistema di combattimento include elementi di lotta libera. In un duello sono ampiamente utilizzati trucchi soffocanti e pugni forti. Gli atleti che praticano il jiu-jitsu seguono il seguente principio: è necessario risparmiare energia, cedendo all’assalto del nemico e quando si indebolisce, usa la sua energia contro se stesso.

Jeet Kune-Do

Bruce Lee è un famoso attore, filosofo e regista di scene di battaglia. Studiò di più il numero di arti marziali e sviluppò il proprio metodo di combattimento, che era chiamato il “percorso del pugno avanzato”, o Jeet Kun-do. Tuttavia, Bruce Lee non lo considerava uno stile, ma un metodo che poteva essere utilizzato in qualsiasi arte marziale.

Originariamente destinato all’autodifesa nei combattimenti di strada, il Jeet-kun-do guadagnò rapidamente grande popolarità in molti paesi del mondo. La tecnica di combattimento include tecniche utilizzate nel kung fu, nel jujitsu e nel pugilato.

Combattimento corpo a corpo dell’esercito

Questo stile è considerato una delle arti marziali più efficaci. Mentre molti sistemi di combattimento, in particolare quelli orientali, mirano a unire corpo e spirito, il combattimento corpo a corpo dell’esercito è stato sviluppato per l’uso in condizioni reali. L’ARB utilizza tecniche delle più comuni arti marziali. Combina colpi con arti e testa, attrezzature per il wrestling e varie tecniche dolorose.

Gradi corpo a corpo dell'esercito

Si ritiene che questo stile sia nato nel 1979. A proposito, allo stesso tempo, si disputò per la prima volta il campionato delle forze aviotrasportate. Furono gli specialisti delle forze aeree e di altri tipi di truppe che contribuirono al suo sviluppo. Le competizioni sono attualmente in corso e vengono assegnati anche gradi di combattimento corpo a corpo dell’esercito.

karatè

Questo sistema di battaglia fu sviluppato in Giappone nel 1929 dagli sforzi di Funakoshi Gitina. Si basava sulle idee del buddismo Zen. Perché il karate è così attraente per una persona moderna? Innanzi tutto, esiste un chiaro sistema di regole. In secondo luogo, l’arte marziale è molto efficace. Nel duello, vengono utilizzati numerosi colpi degli arti. Tutte le azioni sono incredibilmente accurate. I colpi vengono applicati alle parti vitali del corpo. Per difendersi, la schivata è più comunemente usata.

MMA (Arte marziale mista)

Una delle migliori arti marziali è l’MMA, che combina le tecniche di combattimento più efficaci. Puoi padroneggiare questa moderna arte marziale sotto la guida di un allenatore esperto. Tuttavia, trovare ulteriori informazioni su di lui sarà piuttosto difficile, dal momento che tale letteratura non viene pubblicata.

Combattenti urbani Lee Morrison

Questo è uno dei sistemi di combattimento più originali. È perfettamente adattato per l’uso in condizioni reali. Tuttavia, puoi studiarlo solo con l’aiuto di video.

Le migliori arti marziali

dollaro

L’arte marziale ebbe origine nella capitale peruviana di Lima. Roberto Puig Bezada, che ha iniziato a praticarlo negli anni ’80, deve il suo aspetto al carro armato all’ex criminale e marine. nei bassifondi di Lima. Questo stile è stato progettato per la sopravvivenza.

Le principali tecniche che vengono utilizzate in esso sono lo strangolamento e l’afferrare, le fratture delle mani e i colpi a punta negli organi vitali. È molto importante avere una buona reazione e destrezza, poiché tutte le tecniche sono eseguite a una velocità frenetica. Ciò è necessario per confondere il nemico e impedirgli di capire cosa sta succedendo.

Krav Maga

Questa arte marziale è stata sviluppata in Israele da Imi Lichtenfeld ed è stata utilizzata per autodifesa. La caratteristica principale di questo sistema di battaglia è la mancanza di regole esatte, il rifiuto delle differenze tra uomini e donne. Krav Maga non usa attrezzature speciali, nemmeno un’uniforme.

L’enfasi è sulla rapida neutralizzazione della minaccia per la vita applicando accuratamente le tecniche più efficaci che possono essere implementate in condizioni reali. Vengono utilizzati movimenti semplici e riflessi naturali del corpo. I principi del Mago Krav possono essere descritti come segue: evitare di ferirsi, neutralizzare il nemico, passare dalla difesa all’attacco il più rapidamente possibile, usare qualsiasi oggetto.

Kalaripayattu

Questa arte marziale è considerata la più antica del mondo. La storia del suo aspetto non è nota a nessuno per certo, ma esiste una leggenda secondo la quale fu creato dal dio indù Vishnu, o “custode dell’universo”. Fu sulla base di Kalaripayatt che vennero create altre arti marziali, alcune delle quali guadagnarono grande popolarità.

I migliori stili di arti marziali

Lo scopo di Kalaripayatta è quello di colpire i punti vitali del corpo umano. Ce ne sono 108. Un vero maestro di quest’arte può immediatamente neutralizzare il nemico con un colpo, paralizzandolo o uccidendolo.

Pertanto, ogni arte marziale e arte marziale è interessante a modo suo, ma per decidere quale di esse è considerata la migliore, ovviamente, ogni persona deve indipendentemente, a seconda delle proprie capacità e preferenze.


Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *